Le regard sur la vie

October 25, 2017

Enfant, j'étais une petite fille enjoué.

Adolescente, je commençais à voir les choses de la vie d'un mauvais œil. J'étais soumise aux énergies du groupe familial mais aussi sociétal.

Enfin mon regard était obscurci et je m'enfonçais peu à peu dans une spirale infernale vers le bas, en me laissant flotter dans la vague de la vie sans but réel. Probablement le cas de beaucoup de gens.

 

Lorsque la coupe fût pleine, la vie m'a tendu la main avec la naissance de ma fille et mes années de guérison.

 

Aujourd'hui mon regard sur la vie a changé, il n'est plus fait de haut et de bas. Je suis centré, dans le cœur (enfin je pense). j'atteins peu à peu la voie du milieu.

Pour cela j'aurais mis dix ans à faire un grand nettoyage sur moi même et mettre des mots sur mes propres troubles en me remettant en questions et en voyant des thérapeutes, énergéticiens....

 

Ils m'ont permis d'atteindre une certaine clarté d'esprit. La vie elle même est source de richesses et d'informations. Le changement se fait de l'intérieur.

 

Voilà en fait je voulais écrire cet article pour vous partager un exercice que je fais en groupe pour inverser la spirale ou stabiliser votre état d'être et peut-être changer votre regard sur la vie.

 

Je l'appelle LE CERCLE DE GRATITUDE

 

A faire sans modération

Avec un maximum de personnes, les enfants sont bien sûre autorisés à faire cet exercice car ils sont joueur (en règle général) et peuvent être source d'inspirations. L'effet groupe augmente en intensité la vibration de chaque individu.

A n'importe quel endroit et heure de la journée,

chacun votre tour, évoquez une gratitude, remerciez pour toutes les belles choses qui gravitent autour de vous.

 

Par exemple:

- Je remercie d'avoir un toit pour m'abriter du froid et de la pluie,

- je remercie d'avoir de l'eau courante pour une bonne hygiène

- Je remercie d'avoir une nourriture quotidienne pour manger à ma fin,

- Je remercie de passer Noël en famille,

- Je remercie d'être bien habillé,

- Je remercie d'avoir la santé.....

 

Tout ceci peut sembler bien anodin mais favorise véritablement la guérison. Après il vous suffit juste d'expérimenter pour voir.

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